夕暮れの東京の街並み(本日午後4時すぎに撮影しました)
昼間は地面に落ちた木の葉も舞い上がるような突風が吹き一時的に吹降りの雨模様となった東京ですが、夕方頃にはスッキリと晴れ青空が広がりました。
胸に響くものがあり、この景色の前で数分立ち止まり街を照らす光の粒子とお話しをしました。
耳をすませば今まで聞こえなかった物音や声が聞こえるようになるのと同じように「目を澄(す)ませば」今まで見えなかったモノや見えるらしい。
「目を澄ます」って何?簡単に表現すると、目に飛び込んでくる雑多な情報を徹底して排除し、その奥に隠されているものに意識を集中し焦点を合わせることです。
ああ、これって最近「心の目で見る」と表現している動作と同じ事だよなと妙に納得。この基本中の基本は言葉だけではうまく言葉で説明できない領域だったのです。
私は音楽祭やロック系の野外ステージでの本番前の信じられないような過酷な条件の中でピアノの調律を長年やってきました。普通の集中力では絶対に聞き分けられない倍音のうなりをしっかりと聞き分けるにもコツがあったのです。
「目を澄ます」ことも「耳を澄ます」のと同じ原理が応用できます。ヒントをいいますと、目で見るのではなく耳で見るのです。文章にしますと長くなりますから今日はここまでにしておきます。
心の目で見るワークショップ1では、この基本中の基本である「簡単にできる目を澄ますコツ」について実践を通してお話ししたいと思います。
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